Texte : Réussir le changement - Anonyme


On parle beaucoup de changement, mais réaliser un changement est chose plus difficile. Trois conditions en "P" pour passer du désir de changer à un réel changement : Protection, Permission, Puissance.

D'abord, pensez à quelque chose que vous voulez changer dans votre vie. Vérifiez que l'idée de mettre en œuvre ce changement ne déclenche pas en vous ou chez les autres une peur exagérée. Si vous avez bien réfléchi aux conséquences de ce nouveau comportement et que vous n'avez trouvé aucun inconvénient majeur, dites-vous par exemple :

  • "Je suis en sécurité",
  • "C'est prudent", il n'y aura pas de conséquences néfastes",
  • "C'est légitime",
  • "Je vais réussir",
  • "J'en suis serein et j'assure…"

Vous vous sentez alors en protection et capable et libre de faire ce que vous avez prévu. Vous vous dites :

  • "J'ai choisi librement",
  • "Je vais réussir",
  • "J'en suis capable",
  • "J'en ai besoin",
  • "C'est bon pour moi et les autres",
  • "Je me sens heureux quand j'y pense…"

Vous vous donner la permission d'aller de l'avant et enfin envisager clairement la démarche, vous vérifiez que vous avez tenu compte de votre environnement et de vos propres capacités, vous ressentez le désir et la motivation nécessaires pour pouvoir réaliser votre décision. Vous vous dites alors :

  • "Le contrat est clair",
  • "C'est utile",
  • "Je suis motivé,
  • "j'en ai envie et je le fais".

Vous sentez en vous la puissance de mettre en œuvre votre décision. Ainsi, avant de vous lancer dans un changement important, vérifiez bien que vous respectez les "3 P": Protection, Permission, Puissance.

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